またまた振り出し・・・

体温36．66℃

昨日まで14日間続いていた高温期。今朝は36.66まで下がり、寝起きから凹み気味。数分後にはやってきました、いつものアレが。
午前中はとてつもなく落ち込み、仕事がお休みだった旦那さんに当たりっぱなし。泣いて悲しむ私を怒りもせずただ聞いてくれたっけ。（ありがと）
午後にはちょっぴり元気が回復。夕方二人で行ったドラッグストアで初めて葉酸のサプリメントを買いました。少しでも「良い」と言われているものを試したくて購入。また一からのスタートだけど、頑張らなきゃ。